Difusión

La imagen que las personas tenemos acerca de nosotros mismos, así como la manera a través de la que percibimos e interpretamos el mundo que nos rodea, influye sobre nuestras elecciones y decisiones más significativas. Vivir conscientemente genera un estado mental adecuado y activo que nos lleva a alcanzar nuestras metas y deseos.

Con el Taller de Expresión, cuerpo y emoción como vía de crecimiento personal tomarás contacto con tus deseos, descubrirás los distintos roles que prácticas en tu vida, vivenciarás tus maneras de expresarlos, etc.; todo ello, con un único objetivo: regalarte un espacio de tiempo para aprender más sobre ti misma asumiendo, de una vez por todas, la dirección de tu vida.

Coaching, juego teatral, movimiento expresivo, estímulo a la imaginación,… constituyen la base de las dinámicas y actividades que se desarrollan. Sin perder de vista el deseo de disfrutar de nosotros mismos y del grupo.

Este taller está planteado como un camino de autoexploración; se trata de un viaje hacia lo personal, y también hacia lo grupal.

Experimentarás con tu expresión corporal y emocional a través de técnicas de coaching, movimiento expresivo, juegos teatrales, estímulo a la imaginación,…. y todo ello, desde una actitud lúdica.

En cada sesión se harán ejercicios con el objeto de integrar cuerpo, mente y emoción.

Impartido por:

• Cecilia Stillger, formación en arte dramático y en movimiento expresivo.
• Mercedes Gigosos, pedagoga y coach.

* Para participar en el taller no se requiere ningún conocimiento o experiencia previa.
* Sugerimos ropa cómoda.